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5 歲小孩晚上睡覺磨牙可能是由多種因素引起的，如腸道寄生蟲感染、精神緊張、牙齒咬合問題、營養(yǎng)不良、消化不良等。 1.腸道寄生蟲感染：常見的如蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲，它們在腸道內(nèi)活動可能刺激神經(jīng)，導(dǎo)致孩子磨牙?？赏ㄟ^糞便檢查確診，治療藥物有阿苯達唑、甲苯咪唑、噻嘧啶等。 2.精神緊張：孩子白天玩耍過于興奮或受到驚嚇，精神處于緊張狀態(tài)，夜間可能磨牙。家長要多關(guān)心孩子，給予安撫。 3.牙齒咬合問題：牙齒排列不齊、錯頜畸形等咬合問題，會使咀嚼肌在睡眠時不自覺地收縮，引發(fā)磨牙。需口腔科檢查，必要時矯正牙齒。 4.營養(yǎng)不良：缺乏鈣、維生素 D 等營養(yǎng)素，可能影響神經(jīng)肌肉功能，導(dǎo)致磨牙。可補充鈣劑如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣，以及維生素 D 制劑。 5.消化不良：晚餐吃得過飽或進食不易消化的食物，導(dǎo)致胃腸負(fù)擔(dān)加重，引起磨牙。注意調(diào)整飲食，必要時服用健胃消食片等助消化藥物。 總之，5 歲小孩睡覺磨牙的原因多樣。如果磨牙情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，建議及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，明確原因并進行相應(yīng)的治療。