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孕婦便秘較為常見，原因多樣，如激素變化、子宮壓迫、飲食不當、缺乏運動、服用鈣劑等。嚴重時可能影響孕婦和胎兒健康，若便秘持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
1.激素影響：孕期激素水平改變，會使胃腸蠕動減緩，易導致便秘。可通過適當活動改善。
2.子宮壓迫：隨著胎兒生長，子宮壓迫腸道，使腸道蠕動受限。建議多采取左側(cè)臥位休息。
3.飲食因素：飲水不足、膳食纖維攝入少易引發(fā)便秘。要多喝水，多吃蔬菜、水果等高纖維食物。
4.缺乏運動：活動量少，胃腸蠕動減慢。應每天堅持適量散步等運動。
5.鈣劑影響：部分孕婦服用鈣劑后出現(xiàn)便秘?？稍卺t(yī)生指導下更換鈣劑種類。
孕婦便秘需綜合調(diào)理，注意飲食均衡，適當運動，必要時在醫(yī)生指導下進行治療。

懷孕期間治療孕婦便秘,主要以飲食調(diào)理為主. 懷孕期間治療孕婦便秘,不提倡服藥,主要以飲食調(diào)理為主.多食新鮮蔬菜和水果,特別是香蕉,多喝水,可以適當加一些蜂蜜,多運動.