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冬季護手防干燥:食療建議與預防措施

干燥綜合征

冬季護手防干燥:食療建議與預防措施

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    曾抗 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院

    三級甲等

    皮膚科

    冬季手指脫皮、干裂可能與皮膚缺水、維生素缺乏、環(huán)境干燥、真菌感染、皮膚疾病等有關。若身體出現(xiàn)異常癥狀,請立刻就診,根據(jù)醫(yī)生的囑咐進行治療,切勿自行用藥。
    1.補充水分:多喝水,保持身體水分充足。
    2.攝入維生素:多吃新鮮蔬果,如橙子、獼猴桃、胡蘿卜等,補充維生素C和維生素A。
    3.增加優(yōu)質蛋白:食用瘦肉、魚類、豆類,促進皮膚修復。
    4.補充微量元素:適當吃堅果,攝取鋅、硒等微量元素。
    5.食用富含油脂食物:如牛油果、橄欖油,滋潤皮膚。
    通過合理飲食能在一定程度上預防手指脫皮、干裂,但如果癥狀嚴重,需及時就醫(yī)。

    2013-12-24 10:52
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關內容,希望幫助您更好解決問題

什么是干燥綜合征?   干燥綜合征又稱干燥綜合征(sicca syndrome),是一種以外分泌腺高度淋巴細胞浸潤為特征的自身免疾病。由于其免疫性炎癥反應主要表現(xiàn)在外分泌腺體的上皮細胞,故又稱自身免疫性外分泌腺體上皮細胞炎或自身免疫性外分泌病。臨床癥狀除有唾液腺和淚腺受損、功能下降而出現(xiàn)口干、服于外,尚有其他外分泌腺及腺體外其他器官受累而出現(xiàn)多系統(tǒng)損害的表現(xiàn)。其血清中存在多種自身抗體和高免疫球蛋白。在我國人群的患病率用不同的診斷標準為0.29%~0.77%,在老年人群中患病率為3%一4%。本病女性多見,男女比為1:9~1:20°發(fā)病年齡多在40~50歲,也見于兒童。 查看全文»

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  • 孫爾維

    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

    擅長:類風濕關節(jié)炎、強直性脊柱炎、痛風、骨關節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、 詳情»

  • 林昌松

    主任醫(yī)師 教授

    廣州中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院

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  • 湯建平

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    上海同濟醫(yī)院

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