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妊娠紋是孕期常見的皮膚問題，其形成與多種因素有關(guān)。多年的妊娠紋去除有一定難度，但可采取一些方法改善。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
1.妊娠紋成因：主要包括孕期激素變化、腹部皮膚張力增大、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)不良等。
2.改善方法：可嘗試激光治療，刺激膠原蛋白再生；也可使用維A酸類藥物，如維A酸乳膏，促進(jìn)皮膚修復(fù)。
3.日常護(hù)理：堅(jiān)持涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤(rùn)；適度按摩，增加皮膚彈性。
4.飲食調(diào)節(jié)：多攝入富含維生素C和E的食物，如橙子、獼猴桃、堅(jiān)果等，有助于抗氧化。
5.運(yùn)動(dòng)鍛煉：適當(dāng)進(jìn)行腹部肌肉鍛煉，有助于緊致皮膚。
雖然多年妊娠紋完全去除較難，但綜合使用上述方法能在一定程度上減輕其外觀。需要注意的是，治療應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。