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寶寶缺鋅缺鐵，可通過飲食和藥物補(bǔ)充。飲食上多吃富含鋅鐵的食物，藥物可選葡萄糖酸鋅口服液、硫酸亞鐵等。同時(shí)要培養(yǎng)良好飲食習(xí)慣。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
1.飲食：多吃瘦肉、肝臟、蛋類、牡蠣、花生、核桃等，水果中蘋果含鋅鐵較多，還有豆腐、黃豆、白木耳、白菜等。
2.藥物：葡萄糖酸鋅口服液能有效補(bǔ)鋅；硫酸亞鐵用于補(bǔ)鐵；賴氨葡鋅顆粒也可補(bǔ)充鋅元素。
3.習(xí)慣：不挑食，按時(shí)吃飯，營養(yǎng)均衡。
4.注意：定期復(fù)查微量元素，了解補(bǔ)充情況。
5.就醫(yī)：若食補(bǔ)藥補(bǔ)效果不佳，及時(shí)就醫(yī)。
總之，要重視寶寶缺鋅缺鐵問題，科學(xué)補(bǔ)充，促進(jìn)寶寶健康成長。

你好，這種情況建議你可以讓孩子口服些鋅鈣特口服液治療。平時(shí)讓孩子多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，多吃些奶制品、豆制品、蛋類、瘦肉類等。少吃零食等含鉛高的食物。