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懷孕七個(gè)月出現(xiàn)宮縮可能是正常生理現(xiàn)象，也可能提示早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。通常與勞累、情緒、感染、子宮敏感性增加等有關(guān)。如宮縮頻繁或伴有疼痛，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。當(dāng)身體出現(xiàn)異常時(shí)，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行診治，不宜擅自用藥。
1.休息調(diào)整：保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動和長時(shí)間站立。
2.情緒管理：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。
3.飲食注意：均衡飲食，多攝入富含營養(yǎng)的食物。
4.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防生殖道感染。
5.藥物治療：必要時(shí)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用硫酸鎂、利托君等抑制宮縮的藥物。但需遵醫(yī)囑。
總之，懷孕七個(gè)月宮縮需要密切關(guān)注，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以確保母嬰安全。

你好，根據(jù)你的所述，懷孕七個(gè)月出現(xiàn)宮縮現(xiàn)象，屬于正常的，不必過多擔(dān)心。目前孕后期要注意休息，增強(qiáng)營養(yǎng)，避免勞累及性生活，做好定期產(chǎn)檢為宜。