-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張國強 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
-
預(yù)防脫發(fā)可以通過合理飲食來實現(xiàn)，常見的食物包括黑豆、黑芝麻、核桃、菠菜、三文魚等。 1.黑豆：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，有助于滋養(yǎng)頭發(fā)，增強頭發(fā)的韌性。 2.黑芝麻：含有豐富的維生素 E 和不飽和脂肪酸，能促進頭皮血液循環(huán)，為頭發(fā)提供營養(yǎng)。 3.核桃：富含多種營養(yǎng)成分，如維生素 B6、鋅等，對頭發(fā)健康有益。 4.菠菜：含有豐富的維生素 A 和 C，以及鐵元素，有助于保持頭皮健康，防止脫發(fā)。 5.三文魚：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和 Omega-3 脂肪酸，能改善頭皮的油脂分泌，減少脫發(fā)。 合理的飲食對于預(yù)防脫發(fā)只是一部分，還需要保持良好的生活習(xí)慣，避免過度勞累和精神壓力過大。如果脫發(fā)嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，查明原因。
2024-12-05 15:55
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
-
-
醋酸環(huán)丙孕酮片
療效：1 、用于男性降低性欲倒錯的...
-
-
胱氨酸片
療效：用于病后和產(chǎn)后繼發(fā)性脫發(fā)癥、...
