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曬后不適宜用熱水洗臉。這是因?yàn)闀窈笃つw會(huì)出現(xiàn)一系列變化，如水分流失、毛細(xì)血管擴(kuò)張、炎癥反應(yīng)等。用熱水洗臉可能加重這些問(wèn)題，影響皮膚的恢復(fù)。 1. 水分流失加?。簳窈蟮钠つw本身水分流失較多，熱水會(huì)使皮膚表面的水分蒸發(fā)更快，導(dǎo)致皮膚更加干燥。 2. 毛細(xì)血管擴(kuò)張加重：熱水會(huì)使擴(kuò)張的毛細(xì)血管進(jìn)一步擴(kuò)張，增加皮膚的紅腫和不適感。 3. 炎癥反應(yīng)增強(qiáng)：高溫刺激可能加重皮膚的炎癥，延緩炎癥的消退。 4. 破壞皮膚屏障：使皮膚的天然保護(hù)屏障受損，更容易受到外界刺激和感染。 5. 影響黑色素代謝：不利于黑色素的正常代謝和排出，可能導(dǎo)致色素沉著。 總之，曬后應(yīng)選擇用溫水或涼水輕柔洗臉，避免刺激皮膚，同時(shí)做好保濕和修復(fù)工作。如果皮膚出現(xiàn)嚴(yán)重曬傷，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。