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引產(chǎn)后便秘可能由多種因素引起，如飲食結(jié)構(gòu)不合理、運(yùn)動量減少、激素變化、心理因素等。如果便秘情況嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時，請務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食調(diào)整：多吃富含膳食纖維的食物，如蔬菜（菠菜、芹菜）、水果（香蕉、蘋果），增加飲水量。
2.適度運(yùn)動：在身體允許的情況下，適當(dāng)進(jìn)行散步等活動，促進(jìn)腸道蠕動。
3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣：每天定時排便，即使沒有便意也嘗試蹲一蹲。
4.心理調(diào)節(jié)：保持心情舒暢，避免緊張焦慮的情緒。
5.藥物治療：必要時可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用開塞露、乳果糖口服液等藥物，但需遵醫(yī)囑。
引產(chǎn)后便秘需要綜合調(diào)理，如果通過自我調(diào)整仍不能改善，要及時尋求醫(yī)生的幫助。