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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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潘銳 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
骨關(guān)節(jié)外科
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小孩骨頭摔斷后，飲食營養(yǎng)很重要。應(yīng)注重攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素C、維生素D和鋅的食物。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
2013-12-22 12:49
1.蛋白質(zhì)：有助于修復(fù)受損組織，如雞蛋、牛奶、魚肉等。
2.鈣：促進(jìn)骨骼愈合，像豆制品、奶制品、蝦皮等富含鈣。
3.維生素C：增強(qiáng)免疫力，利于傷口恢復(fù)，常見于橙子、草莓、獼猴桃。
4.維生素D：幫助鈣吸收，可通過曬太陽或食用魚肝油補(bǔ)充。
5.鋅：能加速傷口愈合，在瘦肉、堅果、海鮮中含量較多。
合理搭配飲食，保證營養(yǎng)均衡，有助于孩子骨折的恢復(fù)。但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療。
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