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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李玲 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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孕婦缺鋅可能影響自身健康及胎兒發(fā)育。需重視并及時補(bǔ)充，必要時就醫(yī)。藥物治療需謹(jǐn)慎，身體出現(xiàn)不適時，應(yīng)首先尋求醫(yī)生的意見，避免盲目用藥。
2013-12-22 10:40
1.飲食補(bǔ)充：多吃含鋅豐富的食物，如牡蠣、瘦肉、魚類、蛋黃、堅果等。
2.補(bǔ)充劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選擇葡萄糖酸鋅、硫酸鋅等補(bǔ)充劑。
3.營養(yǎng)均衡：保證每日攝入各類營養(yǎng)素，避免挑食、偏食。
4.定期產(chǎn)檢：監(jiān)測鋅含量及胎兒發(fā)育情況。
5.適當(dāng)運(yùn)動：增強(qiáng)體質(zhì)，有助于營養(yǎng)吸收。
孕婦缺鋅要引起重視，通過合理的方式補(bǔ)充，以保障自身和胎兒的健康。
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