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懷孕期間睡眠不好可能影響孕婦自身健康和胎兒發(fā)育，包括孕婦情緒、免疫力、血壓等，也可能增加胎兒早產(chǎn)、發(fā)育遲緩等風(fēng)險(xiǎn)。若情況嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
1.影響孕婦情緒：易出現(xiàn)焦慮、抑郁等不良情緒，影響身心健康。
2.降低免疫力：使孕婦身體抵抗力下降，易患疾病。
3.導(dǎo)致血壓波動(dòng)：可能引發(fā)妊娠期高血壓，增加妊娠風(fēng)險(xiǎn)。
4.影響胎兒營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)：不利于胎盤血液循環(huán)，影響胎兒營(yíng)養(yǎng)吸收。
5.增加早產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)：睡眠不足可能引發(fā)宮縮，導(dǎo)致早產(chǎn)。
6.影響胎兒發(fā)育：可能造成胎兒生長(zhǎng)受限、發(fā)育遲緩。
總之，孕婦要重視睡眠問題，保持良好的睡眠習(xí)慣，為自身和胎兒健康創(chuàng)造有利條件。