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2024-12-05 10:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 保健

問題：

味全活性乳酸菌飲料喝多了會怎么樣？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價

孔浩醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內(nèi)科

味全活性乳酸菌飲料過量飲用可能會帶來一些不良影響，如腸胃不適、血糖波動、影響食欲、營養(yǎng)失衡、加重腸道負(fù)擔(dān)等。 1.腸胃不適：過量飲用可能導(dǎo)致腸道菌群失衡，引發(fā)腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀。 2.血糖波動：其中可能含有一定量的糖分，對于血糖控制不佳的人群，易造成血糖升高。 3.影響食欲：大量飲用會產(chǎn)生飽腹感，從而影響正常的飲食攝入，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。 4.營養(yǎng)失衡：不能替代其他營養(yǎng)豐富的食物，長期過量飲用可能導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素等攝入不足。 5.加重腸道負(fù)擔(dān)：腸道需不斷處理過多的乳酸菌，可能使其功能紊亂。總之，味全活性乳酸菌飲料適量飲用對腸道健康有益，但過量飲用可能帶來多種不良影響。建議根據(jù)個人身體狀況和飲食需求，合理控制飲用量。
2024-12-06 05:55

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