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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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黃慧 主任醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級甲等
呼吸內(nèi)科一區(qū)
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風寒感冒期間，飲食需注意，有些食物不宜吃，有些則適宜多吃。不宜吃生冷、油膩、辛辣、甜膩、酸澀食物，宜吃溫熱、易消化、能散寒的食物。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導進行治療，切勿隨意服藥。
2013-12-21 10:36
1.不宜吃生冷食物，如冰淇淋、冷飲等，易損傷脾胃陽氣，加重病情。
2.油膩食物如油炸食品、肥肉等要避免，會妨礙脾胃運化。
3.辛辣食物像辣椒、花椒等會刺激呼吸道，加重咳嗽等癥狀。
4.甜膩食物例如糖果、蛋糕等易生痰，不利于康復。
5.酸澀食物如山楂、烏梅等可能收斂邪氣，使病邪難以外達。
6.適宜多吃溫熱食物，如生姜紅糖水，能散寒解表。
7.易消化的食物如米粥、面條等，減輕脾胃負擔。
8.蔥、蒜等食物有一定的散寒作用，可適當食用。
總之，風寒感冒期間合理飲食有助于恢復，若癥狀嚴重應及時就醫(yī)。
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