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脫發(fā)的判斷主要依據(jù)頭發(fā)脫落的數(shù)量、頭發(fā)密度的變化、頭皮的狀態(tài)、牽拉試驗(yàn)結(jié)果以及家族遺傳史等。 1. 頭發(fā)脫落數(shù)量：正常人每天會(huì)脫落 50 - 100 根頭發(fā)，如果每天脫落超過 100 根，且持續(xù)一段時(shí)間，可能是脫發(fā)。 2. 頭發(fā)密度變化：頭發(fā)整體變得稀疏，尤其是頭頂、發(fā)際線等部位，可視為脫發(fā)。 3. 頭皮狀態(tài)：頭皮出現(xiàn)油膩、紅斑、鱗屑、瘙癢等異常，同時(shí)伴有頭發(fā)脫落增多，可能是脂溢性皮炎導(dǎo)致的脫發(fā)。 4. 牽拉試驗(yàn)：用拇指和食指稍用力從頭發(fā)根部輕輕捏住約 50 - 60 根頭發(fā)，順著頭發(fā)方向捋，如果脫落的頭發(fā)超過 6 根，提示可能存在活動(dòng)性脫發(fā)。 5. 家族遺傳史：如果家族中有直系親屬存在脫發(fā)問題，尤其是雄激素性脫發(fā)，那么自身脫發(fā)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 總之，判斷是否脫發(fā)需要綜合多方面因素。如果對(duì)自身頭發(fā)脫落情況存在疑慮，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行專業(yè)的檢查和診斷。