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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳中文 主任醫(yī)師
肇慶市第一人民醫(yī)院
三級甲等
婦科
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孕婦失眠的原因較多，包括激素變化、營養(yǎng)缺乏、心理因素、胎兒因素及不良生活習(xí)慣等。若失眠嚴重影響生活，應(yīng)及時就醫(yī)。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2013-12-20 21:04
1.激素變化：孕期體內(nèi)激素水平改變，如孕激素、雌激素增加，可能導(dǎo)致情緒波動和失眠。
2.營養(yǎng)缺乏：缺鈣、缺鐵等微量元素缺乏會影響神經(jīng)功能，增加失眠風(fēng)險。
3.心理因素：孕婦心理敏感，對壓力耐受力降低，易產(chǎn)生焦慮、憂郁導(dǎo)致失眠。
4.胎兒因素：胎兒逐漸長大，壓迫腹部血管，影響血液循環(huán)，身體不適引發(fā)失眠。
5.不良生活習(xí)慣：睡前過度使用電子設(shè)備、白天睡眠過多等也會造成失眠。
孕婦失眠較為常見，多數(shù)通過調(diào)整生活方式和飲食能改善。若情況嚴重，務(wù)必尋求專業(yè)幫助。
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