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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李轉(zhuǎn)梅 醫(yī)師
煙臺洛神醫(yī)療美容門診部
其他
整形
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減肥導致脫發(fā)可能是由于營養(yǎng)失衡、激素變化、壓力過大、毛囊受損、代謝紊亂等。 1. 營養(yǎng)失衡：減肥期間過度節(jié)食，蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入不足，影響頭發(fā)正常生長。應(yīng)保證飲食均衡，多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白（如瘦肉、魚類、蛋類）、維生素（如新鮮蔬果）和礦物質(zhì)（如黑芝麻、核桃）的食物。 2. 激素變化：快速減肥可能導致體內(nèi)激素失衡，影響毛囊生長周期。建議保持規(guī)律作息，適當運動，有助于調(diào)節(jié)激素水平。 3. 壓力過大：減肥過程中的心理壓力可能引發(fā)脫發(fā)。學會放松，如冥想、瑜伽、聽音樂等。 4. 毛囊受損：錯誤的減肥方法或使用刺激性產(chǎn)品可能損傷毛囊。避免頻繁燙染頭發(fā)，選擇溫和的洗護產(chǎn)品。 5. 代謝紊亂：減肥不當引起代謝紊亂，影響頭發(fā)營養(yǎng)供應(yīng)?？赏ㄟ^適當補充復合維生素 B 片、養(yǎng)血生發(fā)膠囊等改善。但用藥需遵醫(yī)囑。 減肥導致的脫發(fā)，多數(shù)通過調(diào)整生活方式和飲食結(jié)構(gòu)能夠改善。如果脫發(fā)嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。
2024-12-06 01:39
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是脫發(fā)? 脫發(fā)是頭發(fā)脫落的現(xiàn)象。有生理性及病理性之分。生理性脫發(fā)指脫落的頭發(fā)都是處于退行期及休止期的毛發(fā)，進入退行期與新進入生長期的毛發(fā)不斷處于動態(tài)平衡，能維持正常數(shù)量的頭發(fā)。病理性脫發(fā)是指頭發(fā)異?；蜻^度的脫落。 查看全文»
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