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舌頭兩側(cè)出現(xiàn)白斑可能是由多種原因引起的，如口腔衛(wèi)生不良、感染、營養(yǎng)不良、長期刺激、全身性疾病等。 1. 口腔衛(wèi)生不良：如果平時(shí)不注意口腔清潔，食物殘?jiān)图?xì)菌在口腔內(nèi)滋生，可能導(dǎo)致舌頭出現(xiàn)白斑。建議養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習(xí)慣。 2. 感染：白色念珠菌感染是常見原因之一，可使用制霉菌素等抗真菌藥物治療。 3. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 B12、葉酸等營養(yǎng)素，會(huì)影響舌頭的正常代謝，引發(fā)白斑?？赏ㄟ^補(bǔ)充相應(yīng)營養(yǎng)素改善。 4. 長期刺激：長期吸煙、飲酒、嚼檳榔等不良習(xí)慣，或牙齒殘根殘冠的摩擦刺激，也可能導(dǎo)致舌頭兩側(cè)出現(xiàn)白斑。要戒除不良習(xí)慣，修復(fù)或拔除有問題的牙齒。 5. 全身性疾?。耗承┤硇约膊∪缲氀?、糖尿病等，可能在口腔有所表現(xiàn)，出現(xiàn)舌頭白斑。需要積極治療原發(fā)疾病。 舌頭兩側(cè)出現(xiàn)白斑需要引起重視，及時(shí)改善口腔衛(wèi)生習(xí)慣，調(diào)整生活方式。若白斑持續(xù)不愈或有加重趨勢，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。