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使眉毛睫毛變濃黑，可通過改善生活習(xí)慣、合理飲食、局部護(hù)理、適度按摩、使用藥物等方法。 1.改善生活習(xí)慣：保持充足睡眠，避免熬夜，減少壓力，因?yàn)榱己玫淖飨⒑托膽B(tài)有助于維持身體正常的新陳代謝，利于毛發(fā)的生長(zhǎng)。 2.合理飲食：多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素 B、維生素 E、鋅等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、堅(jiān)果、豆類、綠葉蔬菜等，為毛發(fā)提供充足營(yíng)養(yǎng)。 3.局部護(hù)理：使用維生素 E 油、橄欖油等涂抹眉毛睫毛，滋養(yǎng)毛發(fā)。 4.適度按摩：用指腹輕輕按摩眉毛和睫毛根部，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)毛囊活力。 5.使用藥物：如米諾地爾溶液，能刺激毛囊生長(zhǎng)；魚肝油也有助于毛發(fā)的健康；還有養(yǎng)血生發(fā)膠囊，具有養(yǎng)血祛風(fēng)、益腎填精的作用。但使用藥物需遵醫(yī)囑。 總之，要使眉毛睫毛變濃黑，需要綜合多種方法，并長(zhǎng)期堅(jiān)持。同時(shí)，使用藥物時(shí)務(wù)必在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。