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孕婦怎樣有效預(yù)防妊娠期糖尿病

2013-12-19 13:39 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

孕婦怎樣有效預(yù)防妊娠期糖尿病

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

廖耘生主治醫(yī)師

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心

三級甲等

婦產(chǎn)科

孕婦預(yù)防妊娠期糖尿病，需從飲食、運動、體重管理、定期檢查、生活習(xí)慣等方面著手。若身體感到不適，務(wù)必立刻就診，遵循醫(yī)生的建議進行治療，切勿自行開處方。
1.飲食：減少甜食和高糖食物攝入，限制脂肪，多吃蔬果。
2.運動：適當(dāng)活動，如散步、孕婦瑜伽，促進糖分消耗。
3.體重管理：控制體重增長，避免增長過快。
4.定期檢查：按時產(chǎn)檢，監(jiān)測血糖和身體狀況。
5.生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免壓力過大。
孕婦做好上述預(yù)防措施，有助于降低妊娠期糖尿病的發(fā)生風(fēng)險。
2013-12-19 13:54

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