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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李艷梅 副主任醫(yī)師
沈陽市紅十字會醫(yī)院
三級甲等
兒科
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你好，缺硒是不需要單獨補充的，注意一下平時的飲食就可以。人體需要硒的量很少，如果正常飲食，一般不需要特別去補。過量了反而有害健康，所以只要正常均衡飲食就行了。有海產(chǎn)品、動物肝腎、蛋制品、堅果類等食物都含硒比較多的。
2013-12-19 11:42
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回答2
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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2019-12-13 14:59
第一，進行食補?？梢远喑载i肉，牛肉，羊肉，魚，蝦，蟹，蛋黃，西蘭花，大蒜，百合，枸杞，茴香，蘑菇，杏仁，芝麻，花生等。
第二，口服藥物。如硒維康片等。
第三，可以給寶寶多曬太陽，多補充富含維生素C和維生素E的食物，因為維生素C和E可以促進硒的吸收。
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