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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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程喜平 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
皮膚科
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血熱、腎氣虛弱、氣血衰弱都是造成白發(fā)的原因。頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)來(lái)源于血,如果頭發(fā)變白或脫落,多半是因?yàn)楦窝蛔悖I氣虛弱。因此,中醫(yī)的治療方法是補(bǔ)肝血、補(bǔ)腎氣。堅(jiān)持體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。特別是經(jīng)常對(duì)穴位進(jìn)行按摩,能有效的防治白發(fā)。講究飲食質(zhì)量,多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白、微量元素和維生素的食物,可選擇鮮魚(yú)、牛奶、動(dòng)物肝腎、黑芝麻、海藻類(lèi)、新鮮蔬菜和水果等。在醫(yī)生指導(dǎo)下酌情使用維生素、葉酸,中藥何首烏、枸杞子、桑椹等藥物,有助于防止或延緩白發(fā)的生成和發(fā)展。
2013-12-18 23:04
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