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夫妻性生活不和諧應(yīng)如何改善

2013-12-18 19:17 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

夫妻性生活不和諧應(yīng)如何改善

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

陳詠佳主任醫(yī)師

陽(yáng)江市人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

泌尿外一科（前列腺治療中心）

夫妻性生活不和諧，可從溝通交流、心理調(diào)節(jié)、飲食調(diào)理、就醫(yī)檢查、生活習(xí)慣等方面改善。健康問(wèn)題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
1.溝通交流：雙方坦誠(chéng)交流感受和需求，避免指責(zé)。
2.心理調(diào)節(jié)：減輕壓力，保持良好心態(tài)，必要時(shí)尋求心理輔導(dǎo)。
3.飲食調(diào)理：適當(dāng)進(jìn)食滋養(yǎng)性食物，如蛋類、核桃等；多吃含鋅食物，如牡蠣。
4.就醫(yī)檢查：若有性功能障礙，及時(shí)就醫(yī)，明確病因。
5.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免酗酒，適度運(yùn)動(dòng)。
夫妻應(yīng)共同努力改善性生活不和諧的狀況，必要時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)幫助。
2013-12-18 19:32

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什么是性與性障礙? 　　性障礙是一組與心理社會(huì)因素密切相關(guān)的性活動(dòng)過(guò)程中的某些階段發(fā)生的性生理功能障礙。性障礙癥狀的表現(xiàn)必須是持續(xù)存在或反復(fù)存在的，并因此不能進(jìn)行自己所希望的性生活、對(duì)日常生活或社會(huì)功能造成影響，給病人帶來(lái)明顯痛苦的。至于偶爾的、一過(guò)性的性功能出現(xiàn)的問(wèn)題不能診斷為性障礙。查看全文»

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