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小腿和大腿毛孔粗大呈雞皮膚狀且毛孔堵塞，可能與遺傳、皮膚干燥、缺乏維生素A、角質代謝異常、內分泌失調等因素有關。嚴重時需就醫(yī)。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.做好皮膚清潔：使用溫和的沐浴產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚。
2.保持皮膚滋潤：涂抹保濕乳液，如尿素乳膏、維生素E乳等。
3.補充維生素：適當攝入富含維生素A的食物，如胡蘿卜、動物肝臟等。
4.適度去角質：可使用含有水楊酸或果酸的護膚品，但不宜頻繁。
5.調節(jié)內分泌：規(guī)律作息，保持心情舒暢，避免壓力過大。
6.藥物治療：癥狀嚴重時，可在醫(yī)生指導下使用維A酸乳膏等藥物。
改善腿部毛孔粗大及堵塞需要長期堅持，注意方法的正確和適度，如有不適及時就醫(yī)。

維生素E有促進平時新陳代謝的作用，可以口服些。平時多吃些水果蔬菜等含維生素高的食物，注意防曬，保持心情舒暢。