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寶寶出生日期通常通過推算預產(chǎn)期來預估，主要依據(jù)末次月經(jīng)日期、超聲檢查、月經(jīng)周期規(guī)律、孕婦自身癥狀及體征等因素。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.末次月經(jīng)日期：對于月經(jīng)規(guī)律的孕婦，從末次月經(jīng)第一天算起，月份加9或減3，日期加7，即為預產(chǎn)期。
2.超聲檢查：通過早期B超測量孕囊大小、胎芽長度等，或中晚期測量胎兒雙頂徑、股骨長等估算孕周，進而推算預產(chǎn)期。
3.月經(jīng)周期規(guī)律：若月經(jīng)周期不規(guī)律，醫(yī)生會綜合多次超聲檢查結果來推算。
4.孕婦自身癥狀：如出現(xiàn)規(guī)律宮縮、見紅、破水等臨產(chǎn)先兆，預示寶寶即將出生。
5.體征變化：孕婦宮底高度、胎兒先露下降程度等也能輔助判斷寶寶出生時間。
預產(chǎn)期只是一個大致的估計，寶寶實際出生日期可能提前或推后。孕婦應按時產(chǎn)檢，以便及時了解胎兒情況。

寶寶出生日期的推算是從孕媽媽末次月經(jīng)的第一天算起，按照每個月28天，往后推十個月的時間就是寶寶的出生日期，因為有時候有的孕媽媽月經(jīng)不規(guī)律，造成推算出來的出生日期也會有誤差，但是只要在預產(chǎn)期十天左右分娩都是正常的。所以孕媽媽不要擔心，保持好心情，隨時待產(chǎn)。