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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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李姝影 醫(yī)師
山東省中醫(yī)院
三級甲等
綜合內科
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孕婦嘔吐是常見的孕期反應,可通過飲食調整、生活習慣改變、心理調節(jié)、適當運動及藥物治療等方式緩解。 1. 飲食調整:少食多餐,避免油膩、辛辣、刺激性食物。多吃清淡、易消化的食物,如米粥、面條、水果等。 2. 生活習慣改變:保證充足的睡眠,每天睡足 7 - 8 小時。室內保持通風良好,減少異味刺激。 3. 心理調節(jié):保持心情舒暢,避免緊張、焦慮等不良情緒??梢酝ㄟ^聽音樂、散步等方式放松。 4. 適當運動:如孕婦瑜伽、散步等,但要注意運動強度和時間,避免過度勞累。 5. 藥物治療:在醫(yī)生指導下,可使用維生素 B6、異丙嗪、胃復安等藥物。但需注意,藥物治療應謹慎,嚴格遵醫(yī)囑。 總之,孕婦嘔吐的緩解需要綜合多種方法,同時要密切關注自身狀況。若嘔吐嚴重,影響正常生活和營養(yǎng)攝入,應及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-12-05 11:49
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