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頭發(fā)易斷且毛躁，可能是營養(yǎng)不良、護理不當、燙染損傷、疾病影響、環(huán)境因素等所致。身體不適時，要及時看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如缺乏可能導(dǎo)致頭發(fā)脆弱易斷和毛躁。
2.護理不當：頻繁洗頭、使用不合適的洗發(fā)水、過度使用熱工具等會損傷頭發(fā)。
3.燙染損傷：燙染過程中的化學(xué)物質(zhì)會破壞頭發(fā)結(jié)構(gòu)，使其易斷毛躁。
4.疾病影響：如脂溢性皮炎、貧血等疾病可能影響頭發(fā)健康。
5.環(huán)境因素：長期暴露在陽光、干燥或污染的環(huán)境中，頭發(fā)易受損。
改善頭發(fā)狀況需要綜合調(diào)理，保持健康生活方式，選擇合適的護發(fā)產(chǎn)品，如有疾病及時就醫(yī)。

考慮供血不足，建議你可以自己買點養(yǎng)血飲口服液等進行治療，要注意多吃些補血的東西，比如紅棗等，保持心情舒暢，勞逸結(jié)合，加強鍛煉，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣