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小孩吃飯時愛看電視該如何糾正

我的小孩喜歡一邊吃飯一邊看電視,怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    張靜 醫(yī)師

    山東省立醫(yī)院

    三級甲等

    婦科

    小孩邊吃飯邊看電視是不良習(xí)慣,可能由環(huán)境影響、習(xí)慣養(yǎng)成、注意力分散、缺乏約束、飲食安排不當(dāng)?shù)纫蛩貙?dǎo)致。 1. 環(huán)境影響:家庭中電視常開,孩子易受吸引。應(yīng)營造安靜的就餐環(huán)境,吃飯時關(guān)閉電視。 2. 習(xí)慣養(yǎng)成:長期如此形成慣性。家長要從一開始就培養(yǎng)孩子專心吃飯的習(xí)慣。 3. 注意力分散:電視內(nèi)容精彩,孩子注意力難以集中在吃飯上。可通過設(shè)定規(guī)則,限制看電視時間。 4. 缺乏約束:家長未及時制止和引導(dǎo)。當(dāng)孩子出現(xiàn)這種行為,家長要明確表示不允許。 5. 飲食安排不當(dāng):飯菜不合口味,孩子吃飯積極性不高。豐富食物種類,提高烹飪技巧,讓孩子對吃飯更感興趣。 糾正孩子邊吃飯邊看電視的習(xí)慣需要家長的耐心和堅持,通過改善環(huán)境、培養(yǎng)習(xí)慣、適當(dāng)約束等多方面努力,幫助孩子養(yǎng)成良好的就餐習(xí)慣。

    2024-12-05 00:39
就醫(yī)問藥

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什么是電視眼病?   電視發(fā)出的紅外線、激光束等對人眼的刺激,使眼瞼紅腫,球結(jié)膜充血,眼球干痛,嚴(yán)重者可使角膜,結(jié)膜損傷,影響睡眠和食欲。長期看電視會大量消耗視網(wǎng)膜中的視紫質(zhì),使視力明顯下降,甚至引起視網(wǎng)膜萎縮、近視眼、夜盲、青光眼等。 查看全文»

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