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女性產(chǎn)后掉頭發(fā)，主要由激素變化、營(yíng)養(yǎng)缺乏、精神因素、護(hù)理不當(dāng)、產(chǎn)后疾病等因素所致。 1.激素變化：女性在產(chǎn)后，體內(nèi)雌激素水平會(huì)大幅下降，影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致頭發(fā)脫落增多。 2.營(yíng)養(yǎng)缺乏：產(chǎn)后身體恢復(fù)和哺乳都需要大量營(yíng)養(yǎng)，如果攝入不足，尤其是蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)缺乏，頭發(fā)會(huì)變得脆弱易斷。 3.精神因素：產(chǎn)后照顧寶寶的壓力、睡眠不足等，容易引起精神緊張和焦慮，影響頭皮血液循環(huán)，導(dǎo)致脫發(fā)。 4.護(hù)理不當(dāng)：產(chǎn)后不注意頭發(fā)清潔，或者頻繁燙染頭發(fā)，使用刺激性的洗發(fā)水等，都會(huì)損傷頭發(fā)和頭皮，引發(fā)脫發(fā)。 5.產(chǎn)后疾病：如甲狀腺功能異常、貧血等疾病，也可能導(dǎo)致產(chǎn)后脫發(fā)。 總之，女性產(chǎn)后脫發(fā)較為常見(jiàn)，不必過(guò)于緊張。保持良好的心態(tài)，注意飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，正確護(hù)理頭發(fā)，如有疾病及時(shí)就醫(yī)，一般可逐漸恢復(fù)。