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流產(chǎn)后飲食建議：鯽魚是否適宜？

2013-12-17 13:24 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

流產(chǎn)后飲食建議：鯽魚是否適宜？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

郭紅燕主任醫(yī)師

北京大學(xué)第三醫(yī)院

三級甲等

婦產(chǎn)科

流產(chǎn)后女性身體較為虛弱，飲食需格外注意。鯽魚營養(yǎng)豐富，一般情況下，流產(chǎn)后可以食用，但也需結(jié)合個人身體狀況來判斷。身體健康為重，一旦感到不適，應(yīng)及時就醫(yī)，避免自行診斷用藥帶來的風(fēng)險。
1.營養(yǎng)成分：鯽魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)，有助于身體恢復(fù)。
2.促進恢復(fù)：能補充營養(yǎng)，提高免疫力，促進子宮修復(fù)。
3.食用方式：建議選擇清淡的烹飪方式，如清蒸、煮湯。
4.個體差異：部分女性可能對魚類過敏，若有過敏史則不宜食用。
5.注意事項：食用時要確保鯽魚新鮮、衛(wèi)生，避免引起胃腸道不適。
總之，流產(chǎn)后多數(shù)女性可以適量食用鯽魚，但要注意上述情況。若食用后有不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2018-08-25 19:54

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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

張靜醫(yī)師

山東省立醫(yī)院

三級甲等

婦科

可以的哦，還有就是流產(chǎn)后要坐月子的，多吃這些蛋白質(zhì)含量高的食物，多吃水果蔬菜等。鯽魚可以做湯，營養(yǎng)價值較高。
2013-12-17 13:39

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