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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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方昕 醫(yī)師
安徽省立醫(yī)院
三級甲等
PET-CT中心
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運動后腳踝疼可能是由于肌肉拉傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)炎癥、疲勞性損傷、創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎等原因引起。處理方法包括休息、冷敷、熱敷、藥物治療、物理治療等。 1.肌肉拉傷：運動過度或姿勢不正確可能導(dǎo)致肌肉拉傷。應(yīng)立即停止活動，休息并抬高患肢。72 小時內(nèi)冷敷，72 小時后熱敷。 2.韌帶損傷：韌帶受到過度牽拉易損傷。損傷后需制動休息，可使用彈性繃帶包扎。 3.關(guān)節(jié)炎癥：長期運動可能引發(fā)關(guān)節(jié)炎。需減少活動，注意保暖。 4.疲勞性損傷：運動強(qiáng)度大造成疲勞損傷。保證充足休息，適當(dāng)按摩放松。 5.創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎：若之前腳踝受過傷，運動可能誘發(fā)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 運動后腳踝疼應(yīng)重視，若疼痛持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。
2024-12-04 21:19
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