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孕婦怎樣預(yù)防糖尿病

孕婦怎樣預(yù)防糖尿病

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    陳春林 主任醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    孕婦預(yù)防糖尿病,需關(guān)注飲食、運(yùn)動(dòng)、體重、產(chǎn)檢及情緒等多方面。若出現(xiàn)異常,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.合理飲食:控制碳水化合物攝入,增加膳食纖維,少吃高糖高脂食物。
    2.適度運(yùn)動(dòng):如散步、孕婦瑜伽等,每天適量運(yùn)動(dòng)。
    3.控制體重:根據(jù)孕前體重,合理控制孕期體重增長(zhǎng)范圍。
    4.定期產(chǎn)檢:按時(shí)監(jiān)測(cè)血糖,早發(fā)現(xiàn)早干預(yù)。
    5.保持良好情緒:減少焦慮、緊張,有利于內(nèi)分泌穩(wěn)定。
    6.規(guī)律作息:保證充足睡眠,避免熬夜。
    孕婦通過上述多種方法綜合預(yù)防糖尿病,為自身和胎兒健康提供保障。

    2013-12-16 17:05
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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  • 翁建平

    主任醫(yī)師 教授

    安徽省立醫(yī)院

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    主任醫(yī)師 教授

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

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