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2024-12-04 16:49 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

5歲兒童補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅怎么安排?劑量多少合適?

回答1
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肖起濤主治醫(yī)師

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5 歲兒童補(bǔ)鈣和補(bǔ)鋅需綜合考慮飲食、癥狀、吸收情況、季節(jié)和個(gè)體差異等。 1. 飲食：保證孩子攝入富含鈣和鋅的食物，如乳制品、豆制品、肉類、蛋類等。 2. 癥狀：若孩子有生長痛、食欲不振等表現(xiàn)，可能提示鈣鋅缺乏。 3. 吸收情況：有些孩子可能存在吸收不良，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素 D 促進(jìn)鈣吸收。 4. 季節(jié)：在陽光較少的季節(jié)，鈣的合成可能受影響，可適當(dāng)補(bǔ)充。 5. 個(gè)體差異：不同孩子對(duì)鈣鋅的需求不同，如體質(zhì)較弱、經(jīng)常生病的孩子可能需要額外補(bǔ)充。總之，家長要關(guān)注孩子的飲食均衡和身體狀況，如有疑慮，可帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充鈣鋅。
2024-12-05 09:35

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