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頭發(fā)未干就睡覺(jué)對(duì)人不好，主要是因?yàn)橐讓?dǎo)致感冒、頭痛、頭皮疾病、發(fā)質(zhì)受損、頸椎問(wèn)題等。 1.感冒：頭發(fā)濕著時(shí)，水分蒸發(fā)會(huì)帶走大量熱量，使身體受寒，容易引發(fā)感冒，出現(xiàn)咳嗽、流涕、發(fā)熱等癥狀。 2.頭痛：頭皮溫度降低，血管收縮，可能引起神經(jīng)緊張和頭痛，長(zhǎng)期如此還可能導(dǎo)致慢性頭痛。 3.頭皮疾?。撼睗竦沫h(huán)境利于細(xì)菌和真菌滋生，增加頭皮感染的風(fēng)險(xiǎn)，如脂溢性皮炎、毛囊炎等。 4.發(fā)質(zhì)受損：濕發(fā)睡覺(jué)時(shí)，頭發(fā)反復(fù)摩擦，毛鱗片受損，頭發(fā)會(huì)變得干枯、毛糙、易斷裂。 5.頸椎問(wèn)題：濕發(fā)可能導(dǎo)致局部溫度過(guò)低，影響頸部血液循環(huán)，引發(fā)頸椎不適。 總之，為了保持身體健康和頭發(fā)良好狀態(tài)，應(yīng)盡量在頭發(fā)吹干后再睡覺(jué)。