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1、腎結(jié)石病人不宜在臨睡前喝牛奶 近年來，提倡晚間喝牛奶的人很多，原因在于牛奶中含有色氨酸，有助于睡眠。這對于一般健康者來說，無疑是適宜的，但對腎結(jié)石患者或已治愈者來說，就不同了。理由是：人在睡眠之后，尿量減少，尿中各種有形物質(zhì)增加，可使尿液變濃。由于牛奶中含鈣較多，腎結(jié)石中大部分都含有鈣鹽。結(jié)石形成的最危險因素是鈣在尿中濃度短時間突然增高。飲牛奶后2～3小時，正是鈣通過腎臟排除的高峰，如此時正處于睡眠狀態(tài)，尿液濃縮，鈣通過腎臟較多，故易形成結(jié)石。因此，腎結(jié)石患者不要在臨睡前飲牛奶。為免此虞，可在晚上臨睡4個小時前飲用。
2、近年來多種報導談補鈣，鈣攝入增多，從尿中排出鈣增加，而高鈣尿增加了腎結(jié)石的危險性。草酸等攝入量高，容易與鈣結(jié)合形成結(jié)石。但也有人報道，通過膳食攝入的鈣可與同時吃進的草酸結(jié)合成草酸鈣，從糞便排出體外，反倒減少了可能吸收的草酸量，因此，并不增加腎結(jié)石的風險。但膳食之外補充的鈣劑就不會有這種作用了。對于有腎結(jié)石史的人補鈣要特別慎重。
3、腎結(jié)石患者不能吃含草酸過多的蔬菜和水果，菠菜、豆類制品、葡萄、可可、茶葉、花生、桔子、番茄、土豆、李子、竹筍、甜菜、草莓、牛奶、香菇、芹菜。
4、腎結(jié)石患者不能吃含嘌呤多的食物，如羊內(nèi)臟、海產(chǎn)品、、魚肝油、蝦皮沙丁魚螃蟹烈性的香料及調(diào)味品也宜少用。