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運(yùn)動(dòng)后很熱身體會(huì)癢，可能是由于皮膚干燥、膽堿能性蕁麻疹、過敏反應(yīng)、汗液刺激、血液循環(huán)加快等因素導(dǎo)致。 1. 皮膚干燥：運(yùn)動(dòng)時(shí)水分流失，皮膚缺水干燥，容易產(chǎn)生瘙癢感?？赏ㄟ^涂抹保濕乳液改善。 2. 膽堿能性蕁麻疹：受熱、精神緊張等使膽堿能神經(jīng)發(fā)生沖動(dòng)，釋放乙酰膽堿，作用于肥大細(xì)胞引發(fā)瘙癢。治療藥物有氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等。 3. 過敏反應(yīng)：可能對(duì)運(yùn)動(dòng)環(huán)境中的某些物質(zhì)過敏，如花粉、塵螨等。需避免接觸過敏原，必要時(shí)服用抗組胺藥，如苯海拉明、異丙嗪等。 4. 汗液刺激：汗液中的鹽分等成分刺激皮膚，引起瘙癢。運(yùn)動(dòng)后及時(shí)清潔皮膚能緩解。 5. 血液循環(huán)加快：運(yùn)動(dòng)使血液循環(huán)加速，血管擴(kuò)張，可能刺激神經(jīng)末梢導(dǎo)致瘙癢。一般休息后可自行緩解。 如果運(yùn)動(dòng)后身體瘙癢的癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。