-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
高國望 醫(yī)師
威縣婦幼保健院
二級甲等
皮膚科
-
皮膚干燥可能與缺乏維生素 A、維生素 B 族、維生素 C、維生素 E 等有關(guān)。通過合理飲食或適當(dāng)補(bǔ)充劑可改善。 1. 維生素 A：它對于維持皮膚的正常結(jié)構(gòu)和功能很重要。缺乏維生素 A 可能導(dǎo)致皮膚干燥、粗糙。食物來源如胡蘿卜、南瓜、魚肝油等。 2. 維生素 B 族：包括維生素 B2、B3、B6 等。維生素 B2 缺乏可引起皮膚炎癥，維生素 B3 有助于保持皮膚健康，維生素 B6 參與皮膚的代謝。富含 B 族維生素的食物有糙米、瘦肉、豆類等。 3. 維生素 C：具有抗氧化作用，能促進(jìn)膠原蛋白合成，有助于保持皮膚彈性和水分。常見于柑橘類水果、草莓、獼猴桃等。 4. 維生素 E：能抗氧化，保護(hù)皮膚免受自由基損傷。堅(jiān)果、植物油、綠葉蔬菜中含量較多。 5. 其他：除了上述維生素，皮膚干燥還可能與水分?jǐn)z入不足、環(huán)境因素等有關(guān)。 總之，保持均衡的飲食，攝入富含各種維生素的食物，對改善皮膚干燥狀況有益。若皮膚干燥嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補(bǔ)充維生素。
2024-12-06 05:53
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時(shí)會蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。 查看全文»
-
-
復(fù)方八維甲睪酮膠囊
療效：適用于更年期綜合癥:潮紅，潮...
-
-
維生素AD滴劑
療效：用于預(yù)防和治療維生素A及D的...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
