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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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劉春麗 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
呼吸內(nèi)科
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肺部自身具有一定的清潔機(jī)制，但若受到較多有害物質(zhì)侵襲，可能需要采取措施輔助。此外，嚴(yán)重情況可能需要就醫(yī)。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請(qǐng)趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-14 20:52
1.呼吸鍛煉：如深呼吸、腹式呼吸，能增強(qiáng)肺部功能，促進(jìn)氣體交換。
2.飲食調(diào)整：多吃梨、百合等潤肺食物，有助于肺部清潔。
3.適量運(yùn)動(dòng)：如慢跑、游泳，可提高心肺功能，促進(jìn)肺部代謝。
4.多喝水：能濕潤呼吸道，利于排出廢物。
5.戒煙：減少煙霧對(duì)肺部的損害，避免垃圾沉積。
6.避免污染環(huán)境：遠(yuǎn)離粉塵、化學(xué)煙霧等，減少肺部吸入有害物質(zhì)。
通過以上多種方法的綜合運(yùn)用，有助于保持肺部的清潔和健康。但如果出現(xiàn)嚴(yán)重的肺部不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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