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劉業(yè)生 主治醫(yī)師
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運(yùn)動(dòng)后右腳底劇烈疼痛可能由足底筋膜炎、跟骨骨刺、肌肉拉傷、鞋子不合適、神經(jīng)受壓等因素引起。 1.足底筋膜炎:足底筋膜長(zhǎng)期受到牽拉和磨損,產(chǎn)生無(wú)菌性炎癥。常見(jiàn)于長(zhǎng)時(shí)間站立、行走或運(yùn)動(dòng)過(guò)度的人群。治療以休息、物理治療(如熱敷、按摩)、使用非甾體抗炎藥(如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布)為主。 2.跟骨骨刺:跟骨骨質(zhì)增生形成骨刺,刺激周?chē)M織引起疼痛。多與年齡、體重、勞損等有關(guān)。輕者可保守治療,嚴(yán)重者可能需要手術(shù)。 3.肌肉拉傷:運(yùn)動(dòng)時(shí)右腳底肌肉過(guò)度拉伸或收縮導(dǎo)致?lián)p傷。需休息、冷敷、包扎,并抬高患肢。 4.鞋子不合適:鞋子過(guò)緊、過(guò)硬或不合腳,會(huì)對(duì)腳底造成擠壓和摩擦,引發(fā)疼痛。應(yīng)選擇合適的鞋子。 5.神經(jīng)受壓:腰椎間盤(pán)突出等疾病可能壓迫神經(jīng),導(dǎo)致腳底放射性疼痛。治療包括物理治療、藥物治療(如甲鈷胺),嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)。 總之,運(yùn)動(dòng)后右腳底劇烈疼痛的原因較多,如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,明確病因,采取相應(yīng)的治療措施。
2024-09-20 03:04
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