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剖腹產(chǎn)手術(shù)后的初期，飲食應(yīng)以易于消化吸收、富含蛋白質(zhì)和纖維的食物為主，旨在促進傷口愈合，防止便秘，同時滿足哺乳期的能量需求。推薦食用魚湯、粥類、蒸蛋、新鮮果蔬以及適量堅果，這些食物不僅有助于體力恢復(fù)，還能補充必需的維生素和礦物質(zhì)。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，切勿隨意服藥。
1.易消化食物：如小米粥、燕麥粥、南瓜粥等，能夠減輕腸胃負擔，適合手術(shù)后脆弱的消化系統(tǒng)。
2.高蛋白食品：魚湯、蒸蛋、豆腐等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，對傷口愈合至關(guān)重要。
3.新鮮果蔬：蘋果、香蕉、橙子、獼猴桃等富含維生素C和膳食纖維，有助于增強免疫力，預(yù)防便秘。
4.堅果與種子：核桃、腰果、南瓜籽等含有健康的脂肪和蛋白質(zhì)，適量食用有益于能量補充。
5.低脂乳制品：酸奶、低脂牛奶等，富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，有助于骨骼健康，同時也是良好的能量來源。
剖腹產(chǎn)術(shù)后一周內(nèi)的飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡與易于消化的原則，通過上述食物的合理搭配，既能加速身體恢復(fù)，又能滿足哺乳期的特殊需求。注意避免油膩、辛辣刺激性食物，以免引起不適。