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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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鄧麗君 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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小孩長身體期間，飲食至關重要，可多吃牛奶、豆制品、蔬菜、水果、肉類等。面對身體不適，切勿拖延，應立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復健康。
2013-12-13 15:31
1.牛奶：富含鈣和蛋白質(zhì)，有助于骨骼發(fā)育。
2.豆制品：如豆腐、豆?jié){，鈣含量豐富。
3.蔬菜：提供維生素和礦物質(zhì)，促進新陳代謝。
4.水果：補充維生素C等，增強免疫力。
5.肉類：像雞肉、牛肉，能補充優(yōu)質(zhì)蛋白。
6.蛋類：含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和多種營養(yǎng)成分。
小孩飲食要多樣化，保證營養(yǎng)均衡，才能健康成長。
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