-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
-
張國強(qiáng) 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
-
小孩子血鉛高可以通過飲食來幫助降低血鉛水平，如富含蛋白質(zhì)、維生素 C、鈣、鐵、鋅的食物，以及膳食纖維豐富的食物等。 1. 富含蛋白質(zhì)的食物：蛋白質(zhì)能與鉛結(jié)合成不溶性化合物，減少人體對(duì)鉛的吸收。例如雞蛋、牛奶、魚肉等。 2. 維生素 C 豐富的食物：維生素 C 可促進(jìn)鉛排出體外。像橙子、草莓、獼猴桃等水果中維生素 C 含量較高。 3. 鈣含量高的食物：鈣能減少鉛的吸收，牛奶、豆制品、蝦皮等都是不錯(cuò)的選擇。 4. 鐵含量豐富的食物：鐵能與鉛競爭吸收，從而減少鉛的吸收。動(dòng)物肝臟、瘦肉、菠菜等含鐵較多。 5. 鋅含量充足的食物：鋅有助于鉛的排出，牡蠣、瘦肉、核桃等含鋅豐富。 6. 膳食纖維多的食物：膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助排出鉛。如芹菜、紅薯等。 總之，孩子血鉛高時(shí)，飲食調(diào)整是重要的輔助手段，但同時(shí)也要定期復(fù)查血鉛水平。如果血鉛過高，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2024-11-29 02:15
-
就醫(yī)問藥
針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
