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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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丘小汕 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
兒科
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身高主要受遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動和內(nèi)分泌等多種因素影響。三七并非直接促進(jìn)長高的關(guān)鍵因素。若身體出現(xiàn)不適癥狀，請趕快就醫(yī)，按照醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2013-12-12 22:45
1.遺傳因素：基因決定了身高的大致范圍。
2.營養(yǎng)因素：充足的蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)對骨骼生長至關(guān)重要。
3.睡眠因素：生長激素在睡眠中大量分泌，良好的睡眠有助于長高。
4.運(yùn)動因素：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動如跳繩、籃球等可刺激骨骼生長。
5.內(nèi)分泌因素：生長激素、甲狀腺激素等內(nèi)分泌激素水平正常是長高的重要條件。
總之，單純依靠吃三七不能有效促進(jìn)長高。要想長高，應(yīng)綜合考慮多種因素，保持健康的生活方式。
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