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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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肖曉嵐 主治醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
兒科
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三歲孩子經(jīng)常便秘，可能與飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動、腸道功能弱、心理因素、排便習(xí)慣差等有關(guān)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
2013-12-12 04:22
1.飲食不當(dāng)：孩子膳食纖維攝入不足，水分?jǐn)z取少，容易導(dǎo)致便秘。應(yīng)增加蔬菜、水果、全谷物的攝入，多喝水。
2.缺乏運(yùn)動：運(yùn)動量少會使腸道蠕動減緩。鼓勵孩子多進(jìn)行戶外活動，如跑跳等。
3.腸道功能弱：孩子腸道發(fā)育尚未完善，消化功能較弱?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等。
4.心理因素：緊張、焦慮等不良情緒可能影響排便。家長要為孩子營造輕松的生活環(huán)境。
5.排便習(xí)慣差：沒有養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。每天固定時間讓孩子坐在馬桶上，培養(yǎng)排便反射。
家長要關(guān)注孩子的飲食、運(yùn)動和心理狀態(tài)，幫助孩子養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。如便秘情況嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀?，F(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
