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三歲小孩眼底發(fā)青，可能由睡眠不足、營養(yǎng)不良、外傷、過敏、先天性色素沉著等因素引起。 1. 睡眠不足：小孩睡眠質量差或睡眠時間短，可能導致眼部血液循環(huán)不暢，出現(xiàn)眼底發(fā)青。要保證孩子充足且規(guī)律的睡眠。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏某些維生素和礦物質，如維生素 C、鐵等，影響身體的正常代謝和血液循環(huán)，可能引起眼底發(fā)青。需注意飲食均衡，多吃新鮮蔬果和富含蛋白質的食物。 3. 外傷：眼部受到碰撞或擠壓，造成皮下淤血，表現(xiàn)為眼底發(fā)青。受傷 24 小時內冷敷，之后熱敷促進淤血吸收。 4. 過敏：接觸過敏原后，眼部發(fā)生過敏反應，可能出現(xiàn)眼底發(fā)青。要遠離過敏原，必要時使用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪等。 5. 先天性色素沉著：部分小孩天生眼底色素較多，看起來發(fā)青，這通常無需特殊處理。 總之，如果小孩眼底發(fā)青持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，如視力下降、眼部疼痛等，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進行針對性治療。