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懷孕第11周要注意飲食、飲品、生活習(xí)慣等。包括飲食禁忌、限制咖啡因攝入、避免不良食物、戒酒等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
1.飲食禁忌：忌用辛熱性調(diào)味料，少食山楂，不可過量攝取維生素A，忌食黑木耳、杏子及杏仁、滑膩之品。
2.限制咖啡因：避免飲用含咖啡因飲品，以防影響胎兒骨骼成長。
3.不良食物：避免高糖、高脂肪食物，以防妊娠性疾病和分娩困難。
4.戒酒：飲酒會(huì)致胎兒畸形，影響其智商和生理發(fā)展。
5.其他：保持心情舒暢，保證充足睡眠，適當(dāng)活動(dòng)。
孕婦在懷孕第11周要格外注意，為胎兒健康成長創(chuàng)造良好條件。

懷孕第11周如果沒有建檔一定要去附近的社區(qū)醫(yī)院建立一個(gè)孕婦檔案，建檔以后做一些免費(fèi)的化驗(yàn)檢查，包括血常規(guī)，尿常規(guī)，肝腎功能，乙肝梅毒艾滋病，甲狀腺功能的檢查，然后在11周到14周之間要做一個(gè)nt的檢查，如果這些檢查都正常，可以不用太擔(dān)心，孕期一定要注意多休息。