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測基礎體溫時，腋下和口腔都是常見的測量部位，選擇哪種方式主要取決于個人的習慣和方便程度。兩者在測量準確性上各有特點，同時也受到一些因素的影響，如測量方法、測量時間、體溫計的類型等。 1. 測量準確性：口腔測量相對更準確，因為更接近人體內部溫度。但腋下測量如果操作規(guī)范，也能提供有參考價值的數據。 2. 測量方法：口腔測量需將體溫計放在舌下，閉口含住。腋下測量則要將體溫計的探頭置于腋窩深處，手臂緊貼身體。 3. 測量時間：口腔測量一般需 3-5 分鐘，腋下測量通常要 5-10 分鐘。 4. 體溫計類型：常見的有水銀體溫計和電子體溫計。電子體溫計使用更方便、快捷，但可能存在一定誤差。 5. 個人因素：有些人可能因口腔疾病或不適應口腔測量而選擇腋下；反之，若腋下出汗多或不易固定體溫計，可能更傾向于口腔測量。 總之，無論選擇腋下還是口腔測量基礎體溫，關鍵是要保持測量方法的正確和測量時間的充足，以獲得較為準確的數據。