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懷孕初期吃啥可減輕嘔吐癥狀

2024-12-01 14:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾病：嘔吐

問題：

懷孕初期吃什么能緩解嘔吐

回答1
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楊東銀醫(yī)師

安都衛(wèi)生院

一級

內(nèi)科

懷孕初期出現(xiàn)嘔吐是常見現(xiàn)象，可通過飲食調(diào)節(jié)來緩解。如食用清淡食物、新鮮果蔬、酸味食物、富含維生素 B6 的食物、易消化的食物等。 1. 清淡食物：如小米粥、山藥粥等，這類食物不會(huì)給腸胃造成太大負(fù)擔(dān)，有助于減輕嘔吐感。 2. 新鮮果蔬：像蘋果、香蕉、橙子等水果，以及青菜、黃瓜等蔬菜，富含維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充營養(yǎng)，緩解不適。 3. 酸味食物：如檸檬、話梅等，其酸味能刺激味蕾，增加食欲，減輕嘔吐。 4. 富含維生素 B6 的食物：例如雞肉、魚肉、豆類等，維生素 B6 對緩解孕吐有一定幫助。 5. 易消化的食物：如面條、饅頭等，容易消化吸收，減少腸胃不適引起的嘔吐。懷孕初期嘔吐是正常的生理反應(yīng)，飲食調(diào)節(jié)只是緩解的方法之一。如果嘔吐嚴(yán)重，影響正常生活和營養(yǎng)攝入，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-02 05:46

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什么是嘔吐? 　　嘔吐是指因胃失和降，胃氣上逆而致胃內(nèi)容物由口中吐出的病證。嘔吐為臨床所常見，可單獨(dú)發(fā)生，也可伴見于多種西醫(yī)急慢性疾病過程中，如急慢性胃炎、急性膽囊炎、胃黏膜脫垂、胃腸神經(jīng)癥、闌尾炎、胰腺炎，不完全性幽門梗阻、腸梗阻、藥物反應(yīng)及妊娠反應(yīng)等，以嘔吐為主要臨床表現(xiàn)者，可參照本節(jié)進(jìn)行辨證論治。查看全文»

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