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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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陳泉慶 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
男科
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酸奶和鮮奶各有特點(diǎn)，適合孩子的程度取決于營(yíng)養(yǎng)成分、消化難易、口味偏好、過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)、保存條件等。 1.營(yíng)養(yǎng)成分：鮮奶富含蛋白質(zhì)、鈣等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。酸奶經(jīng)過(guò)發(fā)酵，除了蛋白質(zhì)和鈣，還含有益生菌，對(duì)腸道健康有益。 2.消化難易：鮮奶中的乳糖可能導(dǎo)致部分孩子消化不適。酸奶中的乳糖被分解，更易被消化吸收。 3.口味偏好：有些孩子喜歡鮮奶的純味，而有些孩子更喜歡酸奶的酸甜口感。 4.過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)：對(duì)牛奶蛋白過(guò)敏的孩子，酸奶和鮮奶都可能引起過(guò)敏反應(yīng)。但酸奶經(jīng)過(guò)發(fā)酵，蛋白結(jié)構(gòu)可能改變，過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)相對(duì)稍低。 5.保存條件：鮮奶一般需要冷藏保存，保質(zhì)期較短。酸奶的保質(zhì)期相對(duì)較長(zhǎng)，且部分常溫酸奶保存更方便。 綜合來(lái)看，酸奶和鮮奶都能為孩子提供營(yíng)養(yǎng)。家長(zhǎng)可根據(jù)孩子的身體狀況、口味喜好等選擇。但無(wú)論選擇哪種，都應(yīng)適量飲用，保證孩子營(yíng)養(yǎng)均衡。
2024-11-29 06:25
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