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小孩便秘應(yīng)如何改善飲食及治療

便秘

小孩便秘應(yīng)如何改善飲食及治療

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    肖曉嵐 主治醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    兒科

    小孩便秘可能由多種因素引起,如飲食結(jié)構(gòu)不合理、腸胃功能弱、缺乏運(yùn)動、腸道菌群失調(diào)、心理因素等。行用藥存在隱患,身體出現(xiàn)不適時,請務(wù)必咨詢醫(yī)生,科學(xué)治療。
    1.飲食結(jié)構(gòu)不合理:膳食纖維攝入不足是常見原因。應(yīng)增加蔬菜(如菠菜、芹菜)、水果(如香蕉、蘋果)、粗糧(如玉米、燕麥)的攝入。
    2.腸胃功能弱:小孩腸胃發(fā)育不完善,消化能力有限??蛇m當(dāng)食用易消化的食物,如米粥、面條。
    3.缺乏運(yùn)動:運(yùn)動量少會影響腸道蠕動。鼓勵孩子多進(jìn)行戶外活動,如跑步、跳繩。
    4.腸道菌群失調(diào):補(bǔ)充益生菌有助于改善,如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、酪酸梭菌活菌散、布拉氏酵母菌散。
    5.心理因素:緊張、焦慮等不良情緒可能導(dǎo)致便秘。家長要關(guān)注孩子的心理狀態(tài),給予關(guān)愛和支持。
    總之,小孩便秘需要綜合調(diào)理。家長要注意孩子的飲食、運(yùn)動和心理狀況,必要時及時就醫(yī),在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。

    2013-12-06 22:29
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是便秘?   便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個獨(dú)立疾病,而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難,運(yùn)行時間長,排出次數(shù)減少,排出受阻并有直腸墜脹,排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便,排出體外需24-48h,排便間隔時間平均為(27.6±9.5)h,若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD),屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘,肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»

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